水素水サプリは体の負担はないの?

私は中学生の頃にイジメにあったことが原因でストレスに弱い体質になってしまいました。
それらはイジメから解放されても続いていたのでその頃から両親の勧めで精神科へ受診するようになりました。
精神科では様々な病名をつけられ病院では複数の薬を処方されました。
処方された薬を服用すると気分が良くなったり、ストレスを感じる事が少なくなったのでしばらくは決められた通りに服用していましたが、社会人になってからはストレスを感じる機会も増えるようになりました。
その頃に通っていたカウンセラーの方に紹介して貰ったのが休息サプリと呼ばれる物です。
何故サプリメントを選んだのかというと、その頃の私は薬漬けになっている状態で薬物に頼らなくても実生活を充実させたい、という考えからサプリを服用するようになりました。
休息サプリは薬ではない原料となっているので体の負担も無く安心です。
このサプリを服用してからはイライラしたり夜眠れないという事が減りました。
翌日に疲れが残らないという効果も実感出来たのが良かったです。